甲状腺桥本一般是指桥本甲状腺炎。桥本甲状腺炎患者可以吃含维生素、蛋白质、膳食纤维、含碘量低的食物、含铁量高的食物、含钙量高的食物等。
1、含维生素的食物
如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养成分，而且在一定程度上还可以提高自身免疫力。
2、含蛋白质的食物
含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以提高自身免疫力。
3、膳食纤维
如燕麦、荞麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以预防便秘。
4、含碘量低的食物
如白菜、卷心菜等，能够补充身体所需要的碘元素，而且在一定程度上还可以达到预防甲状腺肿大的效果。
5、含铁量高的食物
如菠菜、猪肝等，能够补充身体所需要的铁元素，而且在一定程度上还可以达到预防缺铁性贫血的效果。
6、含钙量高的食物
如牛奶、豆浆等，能够补充身体所需要的钙元素，而且在一定程度上还可以预防骨质疏松。
除此之外，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-27 00:38 举报
