干眼症热敷方法是用42度左右的温水沾湿毛巾，然后闭上双眼，将毛巾覆盖在双眼上面。
很多的干眼症都需要热敷，有些干眼症是因为泪液分泌减少引起的，有些干眼症是因为睑板腺功能障碍引起的，有些是因为泪液蒸发过强引起的。热敷的方法对睑板腺功能障碍引起的干眼症的效果是比较好的。在热敷之前应该先用儿童无泪配方的沐浴液将睑缘清洗干净，然后用42度左右的温水沾湿毛巾将毛巾拧干，然后闭上双眼，将毛巾覆盖在双眼上面，敷10-15分钟，一天敷个2-3次，这样的效果会比较明确一些。如果干眼症严重，可以先去医院做睑板腺按摩、疏通，之后再回家做热敷，这样效果会更好。另外，还有一些理疗仪的效果也是比较好的。干眼症的病因很复杂。泪腺、眼表和眼睑，以及连接感觉和运动神经构成一个完整的功能单元。这个功能单位的任何变化都可能导致干眼症。一般可分为三类，泪液分泌不足、泪液成分异常和泪液动力学异常。不同的原因可能同时发生。由泪腺疾病或功能不良引起的干眼症，即缺水干眼症。泪液成分异常也会导致眼睛干燥，通常包括两种类型，黏液分泌不足，史蒂文斯-约翰逊综合征引起的干眼症、眼部类天疱疮、沙眼等。脂类缺乏，由于睑板腺是一个分泌脂类的腺体，由睑板腺功能障碍引起。
日常生活中要多吃含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、豆类、动物肝脏等，适当补充鱼油。避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，限制饮酒。患者应保持良好的作息习惯和充足的睡眠，注意眼部休息。避免长时间使用电子产品。可适当增加闪烁频率。尽量避免使用隐形眼镜。减少空调、电风扇、电吹风等的直吹。避免长时间处于干燥环境，使用加湿器保持室内湿度。多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、木瓜、南瓜、菠菜、绿花椰菜和枸杞。
2024-01-24 11:41 举报
