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晚上失眠多梦睡不着怎么办

发病时间：不清楚

病情描述：晚上失眠多梦睡不着怎么办

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医生回答

茅业主治医师三甲

精神心理科

晚上失眠多梦睡不着，可能是压力过大或是思虑过度或是气血不足导致的。可以调整作息时间或是口服养心安神，调节神经，帮助睡眠的药物调理可以口服谷维素和脑心舒或是安神补脑液。也可以就近挂个中医科，根据你目前的症状，体征，舌苔，脉象等，根据中医的辩证方法给于健脾宁心安神或是重镇安神的中药调理。其次，保持愉快心情。避免压力过大，思虑过度，多听听音乐，练练瑜伽等，睡前避免看电视或是玩手机等，避免熬夜。 2024-01-24 11:25 举报

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上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

黄葵胶囊

清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。

定坤丹水蜜丸

滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

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