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长青春痘需要注意什么？要怎么治疗

发病时间：不清楚

病情描述：长青春痘需要注意什么？要怎么治疗

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医生回答

王霞副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院皮肤科

青春痘一般指痤疮，长痤疮需要注意皮肤清洁、调整饮食、规律作息、适当运动、药物治疗等，有助于痤疮的恢复。

1、皮肤清洁

痤疮可能是不注意皮肤卫生，导致皮脂分泌过多，毛囊堵塞所引起的。建议患者使用温和不刺激的洗面奶或护肤品，清洗面部，保持面部清洁，有助于症状的改善。

2、调整饮食

患者应避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，这类食物会刺激皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。建议患者多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于补充维生素，促进皮肤的新陈代谢，有利于痤疮的恢复。

3、规律作息

患者应保持规律的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，有助于维持内分泌系统的稳定，促进皮肤的正常新陈代谢，有助于改善症状。

4、适当运动

患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进机体的新陈代谢，从而改善症状。

5、药物治疗

如果患者痤疮比较严重，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以抑制皮脂腺的分泌，改善症状。必要时，患者还可以遵医嘱服用盐酸米诺环素胶囊、克拉霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。

如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。

2023-09-01 20:13 举报

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