[硬度不好怎么改善？]硬度不好可以通过饮食调理、运动锻炼改善，必要时也可以遵医嘱通过药物治疗或者手术治疗。
一、非病理因素
1.饮食调理：平时可以多吃一些韭菜、羊肉等食物，能够起到温补肾阳的作用。另外还要注意多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。
二、病理性因素
1.运动锻炼：如果身体比较肥胖，可能会导致局部脂肪堆积过多，从而影响到阴茎的血液循环，因此会导致勃起功能障碍。平时要注意坚持进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于促进机体新陈代谢和血液循环，对于症状的缓解有一定的帮助作用。
2.药物治疗：如果是由于雄激素缺乏引起的，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮软胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗，能够补充体内的雄激素，从而使病情得到有效的控制。如果是前列腺炎引起的，患者则需要遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物进行治疗。
3.手术治疗：如果上述方法效果不佳，并且出现了明显的不适症状，则建议患者及时就医，在医生指导下通过假体植入术的方式进行治疗，通常能够达到较好的治疗效果。
在日常生活中，要保持良好的心态，不要给自己太大的心理负担，同时也要避免频繁手淫，以免加重病情。
2023-11-07 19:12 举报
