鼾症的治疗可以考虑采取生活方式干预、鼻腔扩张器、口腔矫正器、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等方法。如果症状持续或伴有呼吸暂停，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.生活方式干预
患者可以通过调整睡眠姿势、控制体重等非药物方式来改善症状。此方法适合轻度鼾症且不愿接受其他治疗者。
2.鼻腔扩张器
通过夜间佩戴定制的鼻腔扩张器扩大上呼吸道以减少阻塞，具体包括使用硅胶或塑料制成的可调节器具，在睡前放置于两侧下鼻甲之间。主要用于缓解因慢性鼻炎引起的轻微呼吸暂停现象。需定期清洁及更换以确保效果及安全性。
3.口腔矫正器
口腔矫正器通过调整颌骨位置来减轻呼吸暂停，通常由牙科医师根据个体情况定制，可能包括固定或活动式装置。适用于存在口呼吸或咬合不正导致的打鼾问题。需要在晚上佩戴，并遵循医嘱调整使用时间。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过佩戴面罩与连接机箱的管道系统提供连续稳定的空气流以保持上气道开放，整夜使用。主要针对重度或复杂病例中改善睡眠质量及降低心血管风险。长期坚持戴口罩是关键。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统利用特定波长的激光刺激软腭组织重塑，以增强上气道稳定性；治疗过程一般分为数次会诊。该技术适用于因软腭松弛引起严重打鼾及呼吸暂停患者。须由经验丰富的医师执行，并注意可能出现的局部灼伤风险。
鼾症患者应避免饮酒和服用镇静剂，因为这些物质会加重上气道肌肉的松弛，加剧打鼾和睡眠呼吸暂停。
2024-03-25 06:12 举报
