妊娠期出现血糖升高时，在两餐之间可以适量吃水果、坚果类食物以及低糖的蔬菜和肉类等。另外如果孕妇血糖较高，则需要在医生指导下使用降糖药物进行治疗。
1.水果：如苹果、草莓、樱桃、桃子、柚子等，这些水果含糖量相对较低，并且含有丰富的维生素C、膳食纤维素等营养物质，能够补充身体所需要的多种营养物质，而且不会导致血糖水平波动过大。
2.坚果类食物：如核桃、腰果、松子等，其中含有不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等成分，适当食用后可增强体质，但要注意避免过量摄入，以免增加热量摄入而导致血糖控制不佳。
3.低糖的蔬菜：如芹菜、黄瓜、西红柿等，此类蔬菜中含有较多水分及少量碳水化合物，进食后饱腹感较强，一般不会转化为葡萄糖而被机体吸收，因此不会引起血糖异常升高的情况。
4.肉类：如鱼肉、鸡胸肉等，富含优质蛋白，同时脂肪含量较少，基本不含淀粉和蔗糖，适合妊娠期糖尿病患者食用。
需要注意的是，对于妊娠期糖尿病的女性来说，饮食方面一定要注意少吃多餐，不可以暴饮暴食，主食可以选择粗粮，比如燕麦、玉米等，平时还要遵医嘱定期测量血压、血糖的情况。若通过调整饮食无法将血糖控制住，则需及时应用胰岛素制剂进行治疗，或者口服盐酸二甲双胍缓释片、那格列奈片等降糖药物。
2024-01-24 09:45 举报
