晚上睡觉腿老抽筋的可能是由于缺钙、生长痛、受凉等原因导致。1、缺钙：身体缺钙最常见的症状是腿部生长疼痛，还可能伴有多汗、乏力以及肌肉疼痛等症状，治疗上可给予碳酸钙D3、维生素D等进行补钙，促进钙离子的吸收。2、生长痛：如果正处于生长发育期间，腿部抽筋可能是由于骨骼生长过快，而韧带等未发育完全，造成膝盖出现生长痛。一般需要任何治疗。3、受凉：若是夜间睡觉时小腿受凉，刺激肌肉痉挛，导致腿部抽筋产生疼痛。平时需要多注意保暖，可用毛巾热敷或按摩等方式缓解症状。建议可以适当的补充钙质。饮食方面，可以多喝骨头汤或鲫鱼汤。平时要多注意休息，注意保暖，避免受寒。
2024-01-24 12:14 举报
