骑车膝盖关节痛怎么办

骑车膝盖关节痛可能是运动量过大、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。

1、运动量过大

如果骑车的速度比较快，可能会导致膝盖部位的肌肉处于紧张的状态，从而伴随着疼痛的症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。

2、半月板损伤

如果骑车时不注意运动的姿势，可能会使膝盖部位的半月板出现损伤，从而伴随着疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，从而达到缓解病情的目的。

3、滑膜炎

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能与感染、结核、创伤等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过关节融合术、人工关节置换术等方式进行治疗。

4、骨关节炎

骨关节炎是一种常见的慢性疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、压痛、僵硬、肿大等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是指以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫紊乱等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、僵硬、畸形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节置换术进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。