吃山药一般可以辅助改善便秘的情况。
山药中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。此外，山药还具有健脾养胃的功效，有利于促进食物消化与吸收，进而改善便秘的症状。
如果患者存在长期排便困难、粪质干结等情况，则可能是慢性功能性便秘或器质性病变引起的，此时单纯食用山药效果有限，需要遵医嘱使用开塞露等药物治疗。
在日常生活中，建议适当增加水分摄入量，并保持规律的排便习惯，以改善便秘症状。对于经常发生便秘的人群，可考虑适量摄入高纤维食物，如燕麦片、芹菜等。
2024-05-10 19:53 举报
