最近怎么老是腰酸背痛，可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、骨质疏松症、腰椎外伤等病因导致的。这些疾病都可能导致腰部不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘的纤维环破裂后，内部的髓核组织可能会突出到脊髓腔内，压迫神经根，导致腰部疼痛和放射性疼痛。非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴等；对于严重病例，可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉会导致局部血液循环不畅，从而引起腰背部酸痛。患者可通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。若效果不佳，则可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管空间减少，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和腿痛。针对轻度症状可采取非甾体抗炎药如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。重度则需考虑开放手术扩大椎管容积。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加，容易发生骨折，因此会引起腰背疼痛的症状。补充钙剂和维生素D是基础疗法，常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以通过运动改善症状，比如游泳、慢跑等。
5.腰椎外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，这些都可能导致急性腰痛。如果只是轻微的扭伤，可以通过冷敷、休息来进行自我康复。但如果伴有骨折或脱位，则需要及时就医并接受专业治疗，例如牵引复位法、固定制动法等。
建议定期进行体检，特别是针对脊柱健康的检查，如X光检查或MRI扫描。同时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减轻脊柱压力。
2024-05-02 21:47 举报
