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腕管综合征锻炼方法

发病时间:不清楚

病情描述:腕管综合征锻炼方法

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医生回答

腕管综合征的锻炼一般可以在热水中不断屈伸腕关节、活动手指,增加腕关节的肌肉循环。这样可以促进炎症因子的消退,增加正中神经的血运,从而减轻手部的麻木和疼痛。对于腕管综合征要多做背伸动作、减少屈曲,最好的方法就是在腕管掌侧贴上膏药再进行功能锻炼,也有助于腕管综合征的治疗。 2024-01-24 12:06 举报

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