喉咙发炎煲白米粥吃比较好。喉咙发炎时,尤其是发生急性扁桃体炎或急性咽炎时,患者会发烧,全身不适,喉咙痛,尤其是吞咽痛。这时,给患者吃白米粥,同时温度一定要保持相对温和,不要太热。吃蔬菜时,尽量打破蔬菜和水果,这有利于患者的吞咽。白米粥可以健脾益气,因为从中医食疗的角度来看,白米粥是甜而平的,并进入脾脏经络,对于脾虚引起的食欲不振、消化不良的患者,长期喝白米粥,有健脾益气的良好效果。还可以恢复体力,缓解疲劳,因为白米粥中的碳水化合物可以及时补充肌肉中的糖原,对缓解疲劳,恢复体力起到较为明显的作用。建议咽喉发炎时,应该以清淡饮食为主,多吃清热解毒、清咽化痰止咳的食物。
2024-01-24 12:09 举报