左脚小腿肚疼多考虑是乳酸堆积引起的，也可能是缺钙、外伤、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等引起的。
1、乳酸堆积
如果长时间不运动，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉产生大量的乳酸，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、外伤
如果患者的左小腿受到外力撞击，可能会导致局部软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。如果疼痛比较严重，患者也可遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物进行治疗。
4、下肢静脉曲张
若患者长期久坐或久站，容易造成下肢静脉回流受阻，诱发下肢静脉曲张，大部分患者会出现下肢水肿、乏力、酸胀等情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，还要避免长期久坐或久站。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者可能会出现腰痛、下肢放射痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引疗法进行治疗。必要时，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
在日常生活中建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:25 举报
