突然暴饮暴食可通过饮用适量的水、按摩腹部、适当锻炼和口服消化药物来治疗。暴饮暴食后会增加胃肠道负担，喝适量的水促进身体新陈代谢，顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，或口服促进消化的药物，如多潘立酮、消化酶片等。暴饮暴食后，在饭后大约一小时进行适当的锻炼，可促进食物的充分消化、吸收和利用，及时以大便的方式排出体外，记住不要立即剧烈运动。如果暴饮暴食后出现恶心、呕吐、腹痛等症状，建议到医院，在医生的指导下进行对症治疗。调节日常的饮食习惯，尝试着吃一些清淡的食物，少食多餐，吃饭前可进行适当的运动。
2024-01-24 12:12 举报
