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病情描述:羊肉可以跟笋一起煮吗
医生回答
班行 主治医师 三甲
营养科
羊肉一般可以跟笋一起煮,因为两者之间没有冲突成分。羊肉富含动物蛋白、维生素B2、铁和锌等营养物质,可以补充新陈代谢所需的能量。笋是一种营养价值丰富的食品,味道鲜美,含有多种维生素、钙和磷等微量元素以及膳食纤维,能够促进肠道蠕动。羊肉和笋一起烹饪可以通过笋的新鲜度和鲜度来改善羊肉的油腻度,吃起来味道更好。还可以补充身体所需的维生素、纤维素和蛋白质,对健康有益。虽然羊肉和冬笋比较好一起吃,但建议不要一次吃太多,以免出现消化不良、腹胀和腹痛等症状。 2024-01-24 11:34 举报
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