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来月经可以喝茶吗

发病时间：不清楚

病情描述：来月经可以喝茶吗

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医生回答

杨丽君主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心妇产科

来月经期间不建议大量饮用茶水。
月经是指女性生殖系统周期性脱落子宫内膜的现象，通常为28天左右一次。由于茶叶中的咖啡因等刺激物质可能引起神经兴奋和心率加快，对经期女性不利。适量饮用低浓度茶水可能有助于缓解疲劳，但需注意避免过量摄入咖啡因。因为过量的咖啡因可能导致失眠、焦虑等问题，影响经期健康。
在月经期间，应保持良好的饮食习惯，避免辛辣、生冷食物，同时注意个人卫生，勤换卫生巾，以预防感染。 2024-06-17 18:36 举报

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