DHA一般是指二十二碳六烯酸，怀孕了吃二十二碳六烯酸不需要补二十二碳六烯酸。
二十二碳六烯酸是一种人体必需的多不饱和脂肪酸，也是大脑神经系统发育所需的营养成分，在怀孕期间适当补充二十二碳六烯酸，可以促进胎儿大脑发育，预防胎儿出现神经管畸形的情况。而补二十二碳六烯酸和补二十二碳六烯酸并没有实质性的区别，所以怀孕了吃二十二碳六烯酸不需要补二十二碳六烯酸。
此外，在怀孕期间，孕妇还可以适当进食富含二十二碳六烯酸的食物，如核桃、花生、芝麻等，也可以起到补充二十二碳六烯酸的作用。同时，孕妇还需要注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:33 举报
