抽筋一般是指肌肉痉挛，腿肚子一般指小腿后侧的腓肠肌。腓肠肌痉挛多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、肌肉劳损、下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷，不注意腿部保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现小腿后侧肌肉痉挛、酸胀等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，容易导致身体缺钙，会出现小腿抽筋、肌肉痉挛、睡眠不安等情况。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要多吃含钙量高的食物，比如排骨、牛奶等。
3、肌肉劳损
如果平时长期过度劳累，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、下肢动脉硬化闭塞症
该疾病是指下肢动脉硬化，引起下肢供血不足，从而引起下肢肌肉萎缩、痉挛的疾病。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时也可以通过血管支架植入术治疗。
5、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物营养神经进行治疗。必要时也可以及时到正规医院，通过牵引的方式进行改善。
日常生活中建议患者注意休息，避免熬夜以及过度劳累。同时患者应以清淡易消化的饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。若出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 00:08 举报
