肾结石患者通常一天吃2个核桃比较好。肾结石的形成有内源性和外源性的原因，内源性原因是有些人有结石体质，不可改变。外因是人体对钙的摄入超过机体的需要量，多余的钙需要通过肾脏排出体外。当钙经过肾脏时，尿量减少，多余的钙无法排出体外，容易使钙沉积形成肾结石。为减少肾结石，如果内源性原因不变，就要多喝水形成尿，同时减少外源性钙的摄入，使钙沉积减少，不易形成肾结石。肾结石患者每天吃两个核桃，效果更好。肾结石部分人饮食中不能大量食用含有草酸钙和高钙的食物，吃太多核桃不好吸收，适量食用为好。肾结石患者应该更加注意饮食，日常生活中要多喝水，做一些相关的运动，可以预防结石的发生。一旦出现结石，需要经过相关检查。如果结石很小，可以保守治疗。如果结石很大，就需要手术。
2024-01-24 12:20 举报
