腰后面有个疙瘩会滑动，可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、腰椎间盘突出症、纤维瘤病、肾囊肿等疾病导致的，需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，为正常脂肪样组织的瘤状物，一般出现在皮肤和肌肉之间，也可能会出现在腰部，导致上述症状。如果脂肪瘤较小，且没有不适症状，一般不需要治疗。如果脂肪瘤较大，或出现不适症状，患者可以在医生的指导下通过手术切除。
2、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是指皮脂排泄受阻所形成的潴留性囊肿，可能与皮脂腺导管堵塞、局部感染等因素有关，患者可能会出现腰部皮下囊肿，且活动性较好。皮脂腺囊肿的治疗以手术治疗为主，患者可以通过手术的方式将囊肿切除。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，部分患者还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、纤维瘤病
腰部纤维瘤病可能是由于创伤、遗传等因素导致，由于纤维组织异常增生，可能会导致患者出现腰部长疙瘩的情况，且质地较硬。患者可以在医生的指导下使用甲磺酸伊马替尼片、苹果酸舒尼替尼胶囊等药物进行治疗，也可以通过手术的方式进行治疗。
5、肾囊肿
肾囊肿是成年人肾脏最常见的一种结构异常，可能与肾小管憩室增多、遗传等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、腹部肿块等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方环磷酰胺片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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