全身肌肉酸痛可以通过卧床休息、口服消炎止痛药、理疗等方法进行缓解。
首先，病人应该卧床休息。因为这种症状的原因不明，所以最好的处理方法就是保持刹车和休息。患者也可服用非甾体类药物缓解炎症和疼痛，针对该症状常用布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等药物。患者也可以去正规的中医院针灸推拿科做全身针灸推拿、拔罐、刮痧、烘焙、热敷等理疗，通过理疗可以更好地缓解这种症状。如果患者做了以上治疗措施，仍然没有明显缓解。一般要及时去医院。全身肌肉酸痛，可见于风湿免疫科常见病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、痛风等。因为疾病本身的因素，破坏了机体的免疫系统。此外，在疾病治疗期间，患者使用激素、免疫抑制剂等。使机体免疫力明显低下，可能表现为肌肉酸痛不适。患者需要注意休息，适当补充营养，增强抵抗力，积极预防感冒等措施，对疾病的治疗起到辅助作用。
患者饮食宜清淡，少吃草酸高的食物。因为咸的食物钠含量过高，容易与钙结合而被排除体外，造成钙的流失。而且草酸含量高的食物尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜。草酸能与钙结合形成草酸钙，减少钙的吸收。患者还需要避免饮酒、吸烟、碳酸饮料，这些都会加快钙的流失、碳酸与钙的反应，使骨骼的钙沉积减少，发生骨质疏松。患者需要营养丰富的饮食，如鱼、瘦肉、牛奶和鸡蛋，以促进骨合成。平时要保持清淡饮食，最好不要经常吃辛辣刺激性食物，以免对身体产生影响。
2024-01-24 11:40 举报
