孕妇感冒鼻塞有痰吃梨、苹果、菠萝等比较好。1、梨：梨具有生水止渴、清热止咳的功效，能显著缓解风热、发热、咳嗽等症状。可以把梨和扇贝、冰糖或蜂蜜一起煮到糖水里吃，也可以把梨核挖出来，加入冰糖和贝母粉直接蒸着吃。2、苹果：苹果富含维生素C，也富含钾，有助于调节水和电解质的平衡，对孕妇呕吐有很好的缓解作用。苹果还含有抗寒因子，可以直接抵抗感冒病毒并加速恢复。苹果可以生吃，也可以榨汁饮用。3、菠萝：菠萝含有有机酸、维生素C和其他营养素。具有清热解暑、生津止渴、开胃消化食物的功能，比较适合孕妇食用。菠萝中含有菠萝蛋白酶，不仅可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，增强身体免疫力。孕妇需要充足的休息，保持室内空气清新流通。
2024-01-24 11:33 举报
