特发性高血压可以通过饮食、运动、药物等方式调理。
1、饮食
特发性高血压可能是遗传因素、过度肥胖等原因引起的。患者可以通过调整饮食的方式进行改善,建议以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、鸡蛋羹等。
2、运动
建议患者适当参加户外运动,比如打太极、慢跑等,能够燃烧体内脂肪,从而达到减重的目的,有利于血压的控制。
3、药物
如果通过上述方式,血压无法得到控制,患者可在医生指导下,使用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物进行治疗。
除此之外,还要注意作息、情绪等方面。若出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:49 举报