‹怎么样才能提高性功能延长？›提高性功能延长的方法，主要包括饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。另外，还可以通过手术治疗的方式进行改善。
1.饮食调理：患者可以适当进食富含锌元素的食物，如牡蛎、海参等，能够为身体补充所需要的营养物质，在一定程度上也能够起到辅助增强体质的作用。
2.运动锻炼：平时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的血液循环，同时也能够增强自身的免疫力，在一定程度上也能够达到提高性功能的目的。
3.药物治疗：如果存在勃起功能障碍的情况，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
4.手术治疗：如果是由于阴茎海绵体白膜纤维化等原因所引起的上述情况，则可以通过假体植入术等方式进行治疗。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持良好的心态，避免出现精神过度紧张或焦虑等情况。
2023-12-05 10:02 举报
