当交感神经紧张时，体温通常会升高。人在紧张时，交感神经会兴奋，同样紧张时基础代谢率也会升高。但这种生理升温一般不超过正常体温的上限，即体温一般不超过37.2摄氏度。如果体温超过37.2摄氏度，需要定期测量几次。如果是意外增加，不需要特殊处理。如果多次测量后增加，或许存在病理因素，需要去医院。人在紧张时除了体温之外，血压也会升高。因为在紧张的时候，交感神经会引起外周血管收缩，从而导致血压一过性升高，心率加快。要去除诱发因素，调整紧张情绪，让身体避免处于紧张状态，放松心情进行深呼吸等，然后再测血压。建议养成良好的睡眠习惯，学会自我减压。
2024-01-24 12:14 举报
