腰椎间盘突出中央型压迫神经，可以通过日常生活管理、运动疗法、物理疗法、药物治疗、骨盆牵引、腰部保护等方式保守治疗。
1、日常生活管理
患者平时要避免久坐久站，避免过度弯腰拿重东西或者抬重物，平时可以戴腰围带保护局部，并注意保暖。
2、运动疗法
腰椎间盘突出中央型压迫神经，会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。可以适当进行小燕飞、游泳、吊单杠等运动，可以锻炼腰背部肌肉，缓解不适症状。
3、物理疗法
患者也可以通过热敷、针灸、推拿等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5、骨盆牵引
骨盆牵引可以增加椎间隙宽度，减轻椎间盘内压力，缓解腰椎间盘突出症压迫神经引起的疼痛、下肢麻木等症状。
6、腰部保护
患者可以通过佩戴腰围或腰部护具等方式，对腰部进行保护，避免腰部受到二次伤害。
如果保守治疗效果不佳，患者可以通过手术治疗的方式改善。如果患者出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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