-

首页> 外科 > 骨科 > 腰椎盘突出

下蹲运动对腰椎盘突出好吗

发病时间：不清楚

病情描述：下蹲运动对腰椎盘突出好吗

其他人还在看

兰州看腰椎间盘突出月经疼痛跟流产疼痛有什么区别盆腔炎疼痛如何缓解疼痛胃癌疼痛和胃病疼痛的区别昆明看腰椎间盘突出肝癌疼痛怎么缓解疼痛

医生回答

崔尚斌副主任医师三甲

中山大学附属第一医院脊柱外科

适度的下蹲运动可能对某些腰椎间盘突出患者有益，但过度或不正确的动作可能加重病情。
适度的下蹲运动可以增强核心肌群的力量，改善姿势，从而减轻日常活动中的不适感。但若下蹲动作不当或过度，可能会增加椎间盘的压力，导致疼痛加剧或损伤。因此，对于腰椎间盘突出患者，应在医生指导下进行适当的锻炼，并注意避免过度或不正确的动作。
此外，部分患者的腰椎间盘突出可能是由于先天性因素引起的，此时即使进行下蹲运动也可能无法缓解症状。
在进行任何体育锻炼前，应咨询专业医师的意见，确保选择适合自己的运动方式。同时，在运动过程中要注意保持正确的姿势和动作，以减少对腰椎的压力。 2024-05-30 13:36 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

腰椎盘突出土方法治疗？

教师患腰椎盘突出可以申请病退吗？

脚后跟疼是不是腰椎盘突出引起的

丹阳杨锁法能治好腰吗？

腰椎突出属于职业病吗？

腰椎盘突出腰椎间盘突出疼痛

相关经验查看更多>>

腰椎间盘突出吃什么药

腰椎管狭窄症西医治疗的方法?

腰间盘突出正确锻炼方法有哪些

腰椎间盘膨出能用盐热敷吗

腰椎间盘突出症能治愈吗

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

复方水杨酸甲酯巴布膏

消炎、止痛、消肿、化瘀.主治:跌打、扭伤、腰痛（腰椎病、腰肌劳损、腰间盘脱出）、颈痛（颈椎病、颈肌痛）、肩痛（肩周炎）、神经痛、肌肉痛、风湿痛（关节炎、关节疼痛、风湿性关节炎、滑膜炎）、撕裂伤痛、类风湿痛等疾病。

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

骨科敷料

该产品对于颈椎病、腰椎管狭窄、腰间盘脱出、骨性关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等各种骨关节疾病及软组织损伤(肌肉、韧带、关节囊)等引起的疼痛有缓解作用。

热门回答查看更多>>

治疗腰椎盘突出偏方？

治疗腰椎盘突出偏方

腰椎盘突出不能久坐吗

脊髓损伤是不是腰椎盘突出症状

膝关节痛跟腰椎盘突出有关系吗

相关医院查看更多>>

盘锦骨科医院孝感眼科医院秀山肿瘤科医院花莲风湿病医院定州白癜风医院阿勒泰植发医院广西整形科医院三亚妇产科医院大足口腔科医院信阳癫痫病医院

健康问答查看更多>>

实时更新：南宁治hpv好的医院网上预约挂号平台-广西省哪家医院能治hpv

排名更新：南宁hpv专科医院“2024年全新公开”广西省hpv专科医院哪家好

十强排名医院介绍：广西省治疗hpv专科医院排名公开-南宁hpv专科医院有哪些

今日公告：南宁治疗梅毒的医院-排名名单今日公布-广西省梅毒专科医院哪家好

广西省哪些医院可以治疗梅毒“排名公开”-南宁梅毒专科医院实力上榜

精选名单：南宁治疗生殖疱疹的医院网上预约挂号平台-广西省生殖疱疹医院哪家好

公开选评：南宁治疗生殖疱疹好的医院“排行榜前十全新发布”广西省哪些医院可以治疗生殖疱疹

今日公告!广西省治疗尖锐湿疣的医院-排名名单今日公布-南宁治疗尖锐湿疣在哪家医院好

排名盘点:南宁正规的尖锐湿疣医院-广西省治疗尖锐湿疣好的医院在哪里公开

本月公开播报：广西省尖锐湿疣正规专科医院“top排名一览”南宁尖锐湿疣医院哪家比较好

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net