腰椎间盘突出症患者日常需要注意的事项主要包括适当休息、注意保暖、避免过度劳累、保持良好的姿势、积极治疗等。
1、适当休息
腰椎间盘突出症可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是经常做劳累的体力活导致的，会给腰部的组织带来一定的损伤，容易出现明显的疼痛症状。患者平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。
2、注意保暖
平时应做好相关的保暖措施，以免腰部着凉，否则可能会导致局部的肌肉痉挛，容易出现明显的疼痛症状。
3、避免过度劳累
患者还应避免进行剧烈的运动，也不要长时间的弯腰活动，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
4、保持良好的姿势
患者需要时刻注意身体的姿势，避免长时间的弯腰活动，也不要长时间的久坐，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
5、积极治疗
如果患者不注意保养，可能会导致病情持续发展，容易出现明显的疼痛症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，同时也可以通过牵引治疗、针灸治疗等方式来改善病情。
如果患者不适症状明显，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:23 举报
