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坐月子可以吃蛋糕和奶油吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
坐月子时，产妇可以适量吃蛋糕和奶油。
蛋糕中的碳水化合物可以为产后身体恢复提供能量支持，而奶油中含有的脂肪能够帮助产妇补充必需的脂溶性维生素D等营养物质。但是，由于蛋糕和奶油都含有较高的糖分和热量，因此建议产妇不要过量食用，以免导致体重增加或血糖波动。
如果产妇对鸡蛋、牛奶过敏，则不建议食用蛋糕和奶油，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不良反应。
在坐月子期间，产妇要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时也要保持充足的休息，有助于促进身体恢复。