头晕耳鸣腰疼可以吃核桃、黑芝麻、桑葚、桂圆、阿胶等食物，也可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。
1、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，具有补脑、健脑的功效，也具有缓解耳鸣的作用。腰疼的患者适量吃核桃，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解不适症状。
2、黑芝麻
黑芝麻具有补肝肾、润五脏的功效，也具有缓解耳鸣的作用。如果存在腰疼的患者，适量吃黑芝麻，可以促进腰部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
3、桑葚
桑葚中含有丰富的花青素、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有补血滋阴、生津润燥的功效，也具有缓解耳鸣的作用。
4、桂圆
桂圆的营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分，具有补益心脾、养血安神的功效，也具有缓解耳鸣的作用。
5、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，也具有缓解头晕耳鸣的作用。如果存在腰疼的患者，适量吃阿胶，可以促进血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
患者在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-10 20:17 举报
