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果葡糖浆会发胖吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
果葡糖浆可能会导致发胖。
果葡糖浆含有较高的碳水化合物，可被人体迅速吸收转化为葡萄糖和果糖，导致血糖水平升高，促使胰岛素分泌增多，促进脂肪合成。长期大量摄入果葡糖浆，会导致热量摄入超过身体所需，进而转化为脂肪储存，从而引起发胖。
对于易感个体或存在代谢障碍的人群，果葡糖浆可能导致更快的体重增加。
在考虑果葡糖浆与体重管理的关系时，建议关注食品的整体营养成分，并结合适量运动以平衡能量消耗，减少发胖风险。