孕妇感冒了可以适当地吃鸡蛋。孕妇感冒时可以吃鸡蛋,但尽量避免吃太多鸡蛋。如果感冒伴有严重发热,也不能吃鸡蛋。在发热期间,热量的产生大于热量的散失,因此体温会升高。吃鸡蛋后,当蛋白质在人体内被消化、吸收、分解和代谢时,会产生多余的热量,增加身体的产热量,但会加速体温升高,从而加剧发热。如果没有发热,可以吃少量鸡蛋。鸡蛋富含氨基酸,可以补充人体必需的氨基酸,增强人体抵抗力,为人体提供充足的营养。要注意鸡蛋很难消化,所以不能吃太多。感冒时,人体的胃肠功能会减弱。如果吃太多鸡蛋,会增加胃肠道的负担,容易引起恶心、腹泻等。
2024-01-24 12:18 举报