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病情描述：怎样缓解焦虑症高血压
医生回答
李瑛静 主治医师 三甲
精神心理科
缓解焦虑症高血压的方法包括药物治疗、日常调理等。轻度焦虑可以在血压控制良好基础上进行户外锻炼、适当放松情绪，包括打太极、中等强度跑步、球类运动等，可以辅助改善焦虑情绪。通过自身调节无法改善，及时到心理科就诊，改善心理状况，通过心理科辅助治疗逐渐改善焦虑状态，必要时服用抗焦虑药物如黛力新，改善睡眠药物如舒眠胶囊等，均可缓解高血压症状。 2024-01-24 11:39 举报
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