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没胃口吃饭,老是感觉睡不够,头昏怎么办

发病时间:不清楚

病情描述:没胃口吃饭,老是感觉睡不够,头昏怎么办

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医生回答

没胃口吃饭,老是感觉睡不够,头昏可能是由精神紧张、思维过度、神经衰弱等引起的,建议患者睡前喝一杯热牛奶,听轻音乐,洗个热水澡或用温水泡脚,并按摩脚底。1、伸展运动是促进睡眠的好方法,同时,避免激烈的活动或令人兴奋的事情,少喝点水,晚餐不要吃得过多。2、在这种情况下,去医院检查是否是内耳眩晕、颈椎病、眩晕等。建议患者去相关科室,请临床医生进行具体检查。3、检查血糖,低血糖也可能引起这种症状,光和空气污染等社会和环境因素是造成这种情况的另一个重要原因。建议患者适当运动锻炼,保持心情舒畅,合理均衡饮食。 2024-01-24 11:41 举报

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适用药品

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1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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