备孕期间可以适量吃叶酸片。
叶酸是一种水溶性维生素，具有促进红细胞生成、维持黏膜正常、促进核酸合成等作用，在备孕期间适当补充叶酸，能够起到一定的预防贫血的作用，有利于身体健康。但需注意的是，如果过量摄入叶酸，可能会引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状，因此建议患者在医生指导下使用叶酸。
备孕期间，双方应保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以减少营养不良或妊娠期并发症的风险。
对于准备怀孕的女性来说，除了补充叶酸外，还应注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于提高受孕几率。
2024-05-06 19:25 举报
