冰糖煮杏子对健康很好，能够美容养颜、降低胆固醇、化痰平喘。1、美容养颜：冰糖煮杏子中含有大量的维生素C，能帮助机体清除体内的自由基，减少自由基对机体内细胞的损害，能增强各脏器的功能，有延缓皮肤衰老的作用，因此能够美容养颜。2、降低胆固醇：冰糖煮杏子中含有丰富的维生素E以及不饱和脂肪酸，都能够降低人体血液中的胆固醇比例。3、化痰平喘：冰糖煮杏在进入人体肠道后会被肠道吸收合成氢氰酸，氢氰酸能对呼吸中枢产生镇静效果，因此具有止咳化痰平喘的作用。冰糖煮杏子虽然好，但要注意多食容易上火，应适量食用。
2024-01-24 12:10 举报
