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病情描述：小孩可以喝酸奶吗
医生回答
卢成瑜 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 儿科
小孩可以适量喝酸奶。酸奶中含有一定量的益生菌，如乳杆菌、双歧杆菌等，能够帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，提高免疫力。此外，酸奶还富含钙质，有助于骨骼生长发育。但家长应注意选择无糖或低糖的酸奶，并控制孩子每天的摄入量，以避免过多糖分导致龋齿或肥胖。如果小孩存在乳糖不耐受或过敏史，则应谨慎食用酸奶，以免引起腹泻或皮疹等症状。在为儿童提供酸奶时，应确保产品安全且符合其年龄和健康状况的要求，同时关注可能存在的食物过敏风险，并采取相应措施预防。 2024-04-29 21:03 举报
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