早上适量饮用豆浆对养胃有一定作用。
早上适量饮用豆浆可以为身体提供营养物质,如蛋白质、维生素等,有助于改善胃肠功能。豆浆中的膳食纤维可促进消化液分泌,维持肠道正常菌群平衡。但需注意豆浆不能过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。另外,对于乳糖不耐受或过敏体质者,不宜长期大量饮用豆浆。
如果患者存在乳糖不耐受或蛋白尿,则应减少或避免摄入含豆制品的食物,如豆浆,以减轻症状或延缓病情进展。
日常生活中要注意饮食均衡,避免暴饮暴食以及过度节食,保持规律作息,有利于身体健康。
2024-05-06 19:20 举报