「怎样延长射精时长?」射精时间的长短与性生活频率、身体状况等多方面因素有关,如果想要延长射精时长,可以通过心理调节、行为训练、药物治疗等方式进行改善。
1.心理调节:在日常生活中,要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。同时还要避免频繁手淫,以免导致阴茎敏感度降低,从而出现射精过快的情况。
2.行为训练:患者可以尝试在同房前使用避孕套,减少对龟头的刺激,从而延缓射精的时间。另外也可以通过挤压法来控制射精,即在即将达到高潮时停止刺激,并用手指按压会阴部,待兴奋感消失后再继续进行。
3.药物治疗:如果上述方法效果不佳或症状严重,则可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。这些药物可以抑制大脑中的5-羟色胺神经递质释放,从而延长射精时间。
除了上述方法外,还可以通过运动疗法、饮食调理等方式进行改善。如果症状持续加重或出现其他不适症状,则建议及时就医治疗。
2023-10-19 16:28 举报