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病情描述：失眠可以喝什么茶
医生回答
任培华 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
失眠患者可以适量饮用菊花茶、酸枣仁茶、玫瑰花茶等。上述茶饮中含有多种维生素、微量元素及矿物质，适量饮用能够补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力。另外，这些茶饮还具有清热解毒、镇静安神的功效，有利于改善睡眠质量。失眠患者还可以遵医嘱使用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等药物来促进睡眠。对于失眠症状持续或加重的情况，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。 2024-05-07 18:51 举报
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