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孩子扁平足怎么办
张洪科
主治医师
三甲
西安交通大学第一附属医院
儿科
孩子扁平足可以通过足部肌肉强化训练、提供额外支撑、足部韧带重建等方法进行治疗。
1.足部肌肉强化训练
足部肌肉强化训练包括踝泵运动、提踵等，可增强足部肌肉力量，改善扁平足症状。家长应监督孩子定期进行这些练习，并注意姿势正确性。
2.提供额外支撑
选择合适的鞋垫或矫形器可以提供额外支撑，分散足部压力，减轻扁平足引起的不适。购买时应考虑孩子的具体脚型和需求。
3.足部韧带重建
在严重扁平足的情况下，可能需要进行手术治疗，如韧带重建术来恢复足部结构。手术前需进行全面评估，并遵循医生的术后康复指导。
此外，在日常生活中，建议孩子避免长时间站立或行走，以免加重扁平足症状。同时注意保持良好的坐姿和站姿习惯，有助于预防扁平足的发生和发展。