VC一般指维生素C，经期可以吃维生素C，但要注意适量，不要过量服用，以免引起不良反应。
女性在经期身体抵抗力会有所下降，容易出现感冒、发热、腹痛等症状，此时可以在医生指导下适当服用维生素C，可以帮助提高身体免疫力，预防感冒等疾病的发生。但要注意不要过量服用，以免引起不良反应，比如腹泻、恶心、呕吐、胃痉挛、皮疹等。另外，如果女性在经期服用维生素C后出现不适症状，建议立即停药，并及时到医院就诊。
女性在经期要注意多休息，不要过度劳累，同时也要注意保暖，避免着凉，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-09-07 20:27 举报
