女人过了35岁越来越胖一般是事业和家庭基本定型、体内激素减少等原因引起。1、事业和家庭基本定型:如果没有失业,35岁以后,普通人的职业生涯基本不会改变,升迁的机会很少,辞职的可能性也相对较低。因此,压力通常会急剧下降,心宽则体胖。2、体内激素减少:35岁以后,男性雄激素会大量减少,肾虚的病例也很多。女性雌激素水平也可能大幅下降,导致身体代谢减慢,而新陈代谢不如年轻时那么活跃。然而新陈代谢很慢,与年轻时相比,摄入的卡路里没有调整太多,发胖通常不可避免。建议女人平时可以通过运动减肥,例如慢跑、游泳等。
2024-01-24 12:21 举报