肺活量低可通过锻炼呼吸功能、尽可能减少糖分、送医院治疗、戒烟等方法达到。
1、呼吸功能的锻炼：通过正确的呼吸练习，可以增强呼吸肌的能力和耐力。方法如下：用嘴唇呼吸，闭着嘴用鼻子吸气，然后像用嘴唇吹口哨一样慢慢呼吸4到6秒，每次10到15分钟，每天数次。腹式呼吸采用喘吸法，胸部尽量回缩。吸气时，腹部逆着手的压力鼓起。长时间呼气，一到两次，五分钟一次，一天两到三次。2、尽量减少糖分：并适量增加脂肪、维生素、矿物质的摄入。3、送医院治疗：如果患者有呼吸道感染，使病情迅速恶化，应该尽快送往医院治疗。家人要照顾饮食起居。4、戒烟：特别注意患者戒烟，避免受烟雾刺激，注意气温变化，保暖防寒。患者肺活量低主要是因为病理和生理原因。比如呼吸道疾病、气管炎、肺炎等相关疾病的患者，会导致肺功能受损，可导致肺活量下降。另外，由于患者体质比较差，或者呼吸方式不好，生活中长时间不进行体育锻炼，也有可能肺活量下降。气管炎是指生物、物理、化学刺激或过敏引起的气管黏膜炎症。常表现为咳嗽、咳痰，严重者可出现哮喘、气短等症状。
建议患者注意休息，保证良好睡眠，促进疾病恢复。避免去人多的地方。注意室内空气流通，保持适当的室内温度和湿度。养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免过度劳累，戒烟。加强体育锻炼，增强体质。减少吸烟和被动吸烟，不要过量饮酒。吃饭和准备食物前、上厕所后和出门后都要洗手。
2024-01-24 11:19 举报
