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头发总发量少可能是遗传、护理不当、缺乏微量元素、脂溢性脱发、斑秃造成,建议人们及时前往医院皮肤科进行视诊、皮肤镜等检查,由医生诊断后进行针对性治疗。
1、遗传:若父母头发较少,可能会遗传给下一代,导致自身头发总量少,此时人们可以在医生指导下选择激光治疗,破坏毛囊后使毛发生长。
2、护理不当:如果人们经常烫染头发,其中的化学制剂可能会损伤头皮毛囊,使毛囊功能受损,导致头发总量减少,人们应该减少烫染头发的次数,洗头发时应选择温和的洗发水。
3、缺乏微量元素:若人们存在挑食、偏食等不良饮食习惯,可能会导致机体摄入营养不足,导致头发缺乏营养,出现头发总量少的现象,建议人们在日常生活中改善不良饮食习惯,平衡膳食。
4、脂溢性脱发:由于人们长期熬夜、精神压力大,可能会导致内分泌紊乱,使雄激素分泌过多,造成皮脂分泌过多,头皮油脂堆积会损伤毛囊,导致头发总量减少,人们可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊等药物缓解。
5、斑秃:若人们长期焦虑、紧张,可能会导致毛囊上皮细胞遭到破坏,使毛囊失去活性,从而出现斑秃,由于头皮毛囊被破坏,会导致头发总量少,人们可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物治疗。
若人们出现头发总量少的现象,应该及时进行调理,保证充足的睡眠,减少熬夜,平时可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉等。