颈椎病的治疗方法通常包括一般治疗、颈部制动、颈部肌肉锻炼、药物治疗、物理治疗等,需要根据病情的严重程度,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
1、一般治疗
颈椎病可能是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因导致,患者会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。如果患者症状比较轻,要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间低头。
2、颈部制动
颈椎病患者也可以佩戴颈托,能够限制颈椎的活动,也可以缓解颈部疼痛的症状。
3、颈部肌肉锻炼
患者可以通过颈部肌肉锻炼来缓解症状,可以进行颈部肌肉的等长收缩抗阻训练,如进行双手交叉放于脑后,头部向后用力,双手用力向前拉,保持20秒,然后放松,重复进行。也可以进行颈部肌肉的等长收缩抗阻训练,如进行双手交叉放于脑后,头部向前用力,双手用力向前拉,保持20秒,然后放松,重复进行。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状,可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗,例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果患者出现上肢麻木症状,可以服用营养神经类药物进行治疗,例如甲钴胺、维生素B1等。如果患者出现头晕症状,可以服用改善循环类药物进行治疗,例如盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶片等。
5、物理治疗
如果患者症状比较严重,也可以配合医生通过颈椎牵引、红外线频谱照射等方式进行治疗,能够减轻患者的症状。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动,例如慢走、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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