精子质量下降一般是指精子的数量、活力等出现了异常，是否还能正常生育，需要根据引起的原因进行判断。
如果患者平时长期抽烟、喝酒，可能会导致精子质量下降，还可能会影响精子的数量，甚至会出现精子畸形的情况。建议患者及时戒烟戒酒，以免影响身体健康。患者也可以适当吃富含锌、硒的食物，比如生蚝、海蛎、海虾等，能够为身体补充所需要的营养。患者也可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。如果患者存在精索静脉曲张的情况，可能会影响精子的质量，还可能会出现睾丸萎缩的情况。患者可以在医生指导下使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过精索静脉曲张高位结扎术的方式进行治疗。如果患者存在睾丸炎、附睾炎等疾病，可能会导致精子的数量减少，甚至会出现无精的情况。建议患者及时治疗，以免影响生育。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2023-08-24 09:29 举报
