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病情描述:栗子和螃蟹能一起吃吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
栗子和螃蟹可以一起适量食用。栗子含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质,而螃蟹中富含优质蛋白质及多种维生素。从营养学角度来说,两者共同食用并不会产生有毒物质,也不会影响身体健康,因此可以一起吃。对于脾胃功能较弱的人群,由于栗子和螃蟹都属于不易消化的食物,此时不建议过多摄入,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。在食用栗子和螃蟹时需注意控制量,避免过量摄入导致消化不良或过敏反应的发生。同时,对这两种食物任一存在过敏史者应禁止食用。 2024-05-06 19:29 举报
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