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脂肪肝能喝碳酸饮料吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
脂肪肝患者不建议喝碳酸饮料。
碳酸饮料含有较高的糖分和卡路里，过量摄入可能导致热量过剩，转化为脂肪在肝脏中积累，进一步加重脂肪肝的程度。此外，碳酸饮料中的磷酸可能会影响钙质吸收，对身体健康造成潜在风险。因此，出于健康考虑，脂肪肝患者应尽量避免饮用碳酸饮料。
对于无症状且轻度脂肪肝的患者，适量饮用碳酸饮料一般不会产生较大影响。但需注意控制摄入量，以免增加肝脏负担。
脂肪肝患者应注意饮食均衡，避免高脂、高糖食物，同时加强体育锻炼，如快走、游泳等，有助于改善脂肪肝状况。